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Personlig Utveckling
Vipassana è la meditazione buddhista su cui si basa la Mindfulness. Praticandola, ci addestriamo ad entrare in contatto con la realtà così com’è, eliminando quei condizionamenti emotivi e cognitivi che non ci permettono di viverla serenamente e pienamente. In questa meditazione guidata, sperimenterai Vipassana seguita da una riprogrammazione mentale alla leggerezza, alla stabilità, alla calma e alla libertà.
Utgivningsdatum
Ljudbok: 2 september 2019
4.4
Personlig Utveckling
Vipassana è la meditazione buddhista su cui si basa la Mindfulness. Praticandola, ci addestriamo ad entrare in contatto con la realtà così com’è, eliminando quei condizionamenti emotivi e cognitivi che non ci permettono di viverla serenamente e pienamente. In questa meditazione guidata, sperimenterai Vipassana seguita da una riprogrammazione mentale alla leggerezza, alla stabilità, alla calma e alla libertà.
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