När boken Sockerbomben, bli fri från ditt sockerberoende kom ut 2004 slog den ner som en bomb! Vad var det här? Sockerberoende, det fanns ju inte. Eller sockerkänslighet, vadå? På den här tiden pratade man inte ens om att socker skulle vara särskilt skadligt. Ja, utom för tänderna då. I dag är scenen en helt annan. Nu kommer det varje år nya böcker om faran med socker i alla former. Allt fler läkare och forskare varnar för sockrets skadliga effekt på hjärta och kärl, som en orsak till västvärldens exploderande fetmaepidemi och till den snabba ökningen av diabetes typ 2 (som inte längre kallas åldersdiabetes eftersom det också börjat drabba barn). Du hittar recept på LCHF- och paleokost utan socker och mjöl, både i böcker och på nätet. Så, varför är vi inte nöjda? Varför en ny, tredje, uppdaterad utgåva av Sockerbomben? Svar: vår tids stora sockerparadox. Trots att de flesta nu vet att socker är skadligt för oss ökar försäljningen år efter år! Det beror på att de välvilliga råd som ges i dag är felaktiga och bygger på okunskap. Sjukvården, medierna och de allra flesta hälsoförespråkare som skriver om socker ger nämligen exakt samma råd till alla. De vet inget om skillnaden mellan att ha ett socialt bruk, ett skadligt bruk eller ett beroende och de förstår inte att vägen till ett friskt liv ser helt olika ut för de olika grupperna. Tyvärr får det katastrofala följder för vårt samhälle och för alldeles för många människor. I Sockerbomben 3.0 får du den kunskapen, enkelt presenterad utifrån den allra senaste forskningen och Bitten Jonssons egna erfarenheter av över 20 års framgångsrik behandling av sockerberoende. Du kommer själv att se vilken grupp du (eller dina anhöriga) tillhör och lära dig vad just du kan göra, steg för steg, för att slippa sockersuget, få perfekt hälsa och ett bra liv.
OM FÖRFATTARNA Bitten Jonsson är leg sjuksköterska och utbildad i USA inom beroende/addiktion. Hon är Sveriges främsta expert på sockerberoende med över 20 års erfarenhet av framgångsrik behandling med över 6 000 patienter och en efterfrågad föreläsare, både i Skandinavien och USA. Pia Nordström är journalist med bakgrund bland annat från Expressen, som både redaktör och reporter med inriktning främst på hälsa, medicin och mat.
© 2016 Storyside (Ljudbok): 9789177355335
© 2016 Bladh by Bladh (E-bok): 9789188429179
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 december 2016
E-bok: 15 september 2016
När boken Sockerbomben, bli fri från ditt sockerberoende kom ut 2004 slog den ner som en bomb! Vad var det här? Sockerberoende, det fanns ju inte. Eller sockerkänslighet, vadå? På den här tiden pratade man inte ens om att socker skulle vara särskilt skadligt. Ja, utom för tänderna då. I dag är scenen en helt annan. Nu kommer det varje år nya böcker om faran med socker i alla former. Allt fler läkare och forskare varnar för sockrets skadliga effekt på hjärta och kärl, som en orsak till västvärldens exploderande fetmaepidemi och till den snabba ökningen av diabetes typ 2 (som inte längre kallas åldersdiabetes eftersom det också börjat drabba barn). Du hittar recept på LCHF- och paleokost utan socker och mjöl, både i böcker och på nätet. Så, varför är vi inte nöjda? Varför en ny, tredje, uppdaterad utgåva av Sockerbomben? Svar: vår tids stora sockerparadox. Trots att de flesta nu vet att socker är skadligt för oss ökar försäljningen år efter år! Det beror på att de välvilliga råd som ges i dag är felaktiga och bygger på okunskap. Sjukvården, medierna och de allra flesta hälsoförespråkare som skriver om socker ger nämligen exakt samma råd till alla. De vet inget om skillnaden mellan att ha ett socialt bruk, ett skadligt bruk eller ett beroende och de förstår inte att vägen till ett friskt liv ser helt olika ut för de olika grupperna. Tyvärr får det katastrofala följder för vårt samhälle och för alldeles för många människor. I Sockerbomben 3.0 får du den kunskapen, enkelt presenterad utifrån den allra senaste forskningen och Bitten Jonssons egna erfarenheter av över 20 års framgångsrik behandling av sockerberoende. Du kommer själv att se vilken grupp du (eller dina anhöriga) tillhör och lära dig vad just du kan göra, steg för steg, för att slippa sockersuget, få perfekt hälsa och ett bra liv.
OM FÖRFATTARNA Bitten Jonsson är leg sjuksköterska och utbildad i USA inom beroende/addiktion. Hon är Sveriges främsta expert på sockerberoende med över 20 års erfarenhet av framgångsrik behandling med över 6 000 patienter och en efterfrågad föreläsare, både i Skandinavien och USA. Pia Nordström är journalist med bakgrund bland annat från Expressen, som både redaktör och reporter med inriktning främst på hälsa, medicin och mat.
© 2016 Storyside (Ljudbok): 9789177355335
© 2016 Bladh by Bladh (E-bok): 9789188429179
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 december 2016
E-bok: 15 september 2016
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 1320 betyg
Informativ
Motiverande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 1320
Sarah
18 mars 2021
Om du har lust att lyssna på LCHF propaganda har du funnit boken du är ute efter.
Mia
11 feb. 2020
En fantastisk bok om en beroendesjukdom som konstigt nog fortfarande ifrågasätts.
Erika
2 aug. 2018
Mycket läsvärd med mycket bra kunskap för alla. Tänkvärd och mycket viktig forskning om socker. Lyssa/ Läs hela för att förstå alla bitar. Den har något för alla. Fler borde få upp ögonon för skräpmat och sockerkonsumtionen.
Helena
11 feb. 2021
13 timmars LCHF reklam och självhävdelse. Hög foliehattsnivå som hyllar Bitten hit o Bitten dit. Hänvisar till vinklad forskning och bajsar på veganism på vaga grunder. Hävdar att vissa vegetarianer äter fisk, herregud då är man ju inte vegetarian. Välj en annan bok istället. Det rådet spar dig många timmar.
Mia
27 jan. 2021
Alla borde läsa den här. Även läkare och politiker..
Carina
10 apr. 2020
Första gången jag skriver en recension. Men vilket skräp... Skriven av en foliehatt med vaga hänvisningar till ”forskning”. Nej tack - den här åker ned i papperskorgen - eller raderas i varje fall illa kvickt från såväl telefon som mitt eget minne.
Andrea
29 nov. 2017
Hon kanske är påläst ang beroendeproblematik och hjärnan men helt ignorant när det gäller näringslära. Vegetarianer äter inte ibland fisk som hon säger, människan behöver inte kött som hon hävdar, det finns massvis med studier hon borde ta till sig och skriva en 4e upplaga kanske? Borde ha antecknat alla hennes tabbar men kan sammanfatta det som att det var väldigt många! Hade det varit en fysisk bok, skulle den åkt rakt ner i papperskorgen! Hon är bra duktig på att marknadsföra sig iaf, flera timmars reklam är denna bok.
Sandra
18 juli 2017
Som ett lång reklam. Inget för mig.
Sara
9 jan. 2021
Andra gången som jag lyssnar på den, den ger otroligt mycket bara man är redo att se problemet 🙏
Amanda
3 juni 2022
Vill du spara 13 timmar av ditt liv så kan jag sammanfatta boken åt dig: Sockerberoende är en sjukdom och lösningen är LCHF-kost och Bitten Jonssons kurser. Finns intressanta delar i boken men de drunknar i en väldans massa svamlande och självgodhet.
Svenska
Sverige