4.2
Personlig Utveckling
Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte har valt. Den sortens destruktiva skam riskerar att stjäla vår vitalitet, glädje och kraft, och om vi inte hanterar den på rätt sätt kan den få oss att begränsa våra livsutrymmen. Men det finns hopp om läkning! Om skammen har flyttat in, kan den också flytta ut. Samtalsterapeuten och föreläsaren Karin Wennerlöf Lilja skriver i den här boken om hur vi kan komma tillrätta med skammen. Utifrån känslor såsom prestationsångest, avundsjuka och depression, reflekterar hon kring skam och självmedvetenhet. Med den här boken vill hon visa vägen till ett ökat välmående och en bättre självkänsla, fri från skam!
Karin Wennerlöf Lilja är en svensk författare, föreläsare, socionom och samtalsterapeut. Som författare debuterade hon med boken När själen inte mår bra 2017.
© 2021 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726794748
© 2021 SAGA Egmont (E-bok): 9788726795004
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 januari 2021
E-bok: 13 januari 2021
4.2
Personlig Utveckling
Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte har valt. Den sortens destruktiva skam riskerar att stjäla vår vitalitet, glädje och kraft, och om vi inte hanterar den på rätt sätt kan den få oss att begränsa våra livsutrymmen. Men det finns hopp om läkning! Om skammen har flyttat in, kan den också flytta ut. Samtalsterapeuten och föreläsaren Karin Wennerlöf Lilja skriver i den här boken om hur vi kan komma tillrätta med skammen. Utifrån känslor såsom prestationsångest, avundsjuka och depression, reflekterar hon kring skam och självmedvetenhet. Med den här boken vill hon visa vägen till ett ökat välmående och en bättre självkänsla, fri från skam!
Karin Wennerlöf Lilja är en svensk författare, föreläsare, socionom och samtalsterapeut. Som författare debuterade hon med boken När själen inte mår bra 2017.
© 2021 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726794748
© 2021 SAGA Egmont (E-bok): 9788726795004
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 januari 2021
E-bok: 13 januari 2021
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 72 betyg
Informativ
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 9 av 72
Emelie
5 juli 2022
Bra bok, bra uppläsare, hög igenkänningsfaktor för mig som precis kommit till insikt med att skam följt med mig hela livet. Bra kapitel i slutet om hur det går att jobba med känslan skam och blir av med den. Sista kapitlet om Jesus var inte intressant för mig som inte är troende, men kanske för några andra. Väl värd att lyssna på!
Lugo
19 jan. 2021
Mycket bra!!!
Dorrit
17 jan. 2021
Gav nya insikter och kunskap att handskas med livet! En viktig bok!
Charlotte
29 jan. 2021
Väckte nya tankar👌
Anneli
30 aug. 2023
Tack🙏❤️
P
8 feb. 2021
......10 minuter är nog typ
Linnéa
10 juni 2021
Väldigt bra, fram till sista kapitlet som provocerade mig nåt enormt.
Marie
18 jan. 2021
Väckte nya tankar.
Fatima
3 feb. 2021
Väldigt bra!!
Svenska
Sverige