1 miljon bästsäljande stories och Storytel Originals. Just nu med upp till 40% rabatt. Avsluta när du vill.
Starta erbjudandet3.6
1 av 2
Personlig Utveckling
Autuaallisen yöunen resepti
Suositun Easyway®-menetelmän kehittäjä Allen Carrin Nuku paremmin! opastaa sinut pois unettomuuden noidankehästä ja auttaa sinua saavuttamaan levollisen unen.
Onko sinun vaikea nukahtaa iltaisin tai heräiletkö keskellä yötä? Tunnetko itsesi väsyneeksi koko päivän, mutta et saakaan unta, kun olisi sen aika?
Olipa kyse sitten työstä murehtimisesta, puhelimen selaamisesta tai liiallisesta kofeiiniannostuksesta, nykyaikaiset elämäntapamme voivat viedä meiltä ansaitsemamme unen. Mutta miten voimme vapautua väsymyksen ja unettomuuden noidankehästä?
Allen Carrin Easyway-menetelmä, joka on tuttu jo hänen menestysteoksestaan Stumppaa tähän!, tarjoaa ainutlaatuisen ratkaisun. Tämä maailmankuulu, kliinisesti todistettu menetelmä on auttanut arviolta 50 miljoonaa ihmistä heidän ongelmissaan ja riippuvuuksissaan. Tässä kirjassa tätä hyväksi havaittua menetelmää sovelletaan univaikeuksiin.
Nuku paremmin! -kirjan selkeät, vaiheittaiset neuvot auttavat sinua muodostamaan terveellisiä tottumuksia ja elämään sopusoinnussa luonnollisen unirytmisi kanssa, jotta saavutat taas autuaallisen hyvän yöunen.
© 2024 Bazar (Ljudbok): 9789524033336
© 2024 Bazar (E-bok): 9789524033329
Översättare: Tarmo Haarala
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 januari 2024
E-bok: 8 januari 2024
3.6
1 av 2
Personlig Utveckling
Autuaallisen yöunen resepti
Suositun Easyway®-menetelmän kehittäjä Allen Carrin Nuku paremmin! opastaa sinut pois unettomuuden noidankehästä ja auttaa sinua saavuttamaan levollisen unen.
Onko sinun vaikea nukahtaa iltaisin tai heräiletkö keskellä yötä? Tunnetko itsesi väsyneeksi koko päivän, mutta et saakaan unta, kun olisi sen aika?
Olipa kyse sitten työstä murehtimisesta, puhelimen selaamisesta tai liiallisesta kofeiiniannostuksesta, nykyaikaiset elämäntapamme voivat viedä meiltä ansaitsemamme unen. Mutta miten voimme vapautua väsymyksen ja unettomuuden noidankehästä?
Allen Carrin Easyway-menetelmä, joka on tuttu jo hänen menestysteoksestaan Stumppaa tähän!, tarjoaa ainutlaatuisen ratkaisun. Tämä maailmankuulu, kliinisesti todistettu menetelmä on auttanut arviolta 50 miljoonaa ihmistä heidän ongelmissaan ja riippuvuuksissaan. Tässä kirjassa tätä hyväksi havaittua menetelmää sovelletaan univaikeuksiin.
Nuku paremmin! -kirjan selkeät, vaiheittaiset neuvot auttavat sinua muodostamaan terveellisiä tottumuksia ja elämään sopusoinnussa luonnollisen unirytmisi kanssa, jotta saavutat taas autuaallisen hyvän yöunen.
© 2024 Bazar (Ljudbok): 9789524033336
© 2024 Bazar (E-bok): 9789524033329
Översättare: Tarmo Haarala
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 januari 2024
E-bok: 8 januari 2024
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 11 betyg
Inspirerande
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige