Jakten på ett lyckligare åldrande! Den ultimata handboken för män över 40.
Varför är 40-årskriser så pass vanliga att det till och med finns ett begrepp för dem? Varför får många män pinnben, platt röv och putmage när de blir äldre och vad kan man göra för att hålla kroppen i trim efter 40? Vad innebär en förstorad prostata och stämmer det att testosteronhalten sjunker hos män när de blir äldre? Och hur kommer det sig att bilden av en äldre man ofta är den av en ensam och vresig farbror?
Det finns en uppsjö av böcker om klimakteriet, hormoner och vad som händer i kroppen när kvinnor åldras. Men varför talas det så lite om mäns åldrande? Och finns det ens något som kan kallas för ett manligt klimakterium? Alla de här frågorna dök upp i Nisse Edwalls huvud i samband med att han själv passerade 40-strecket och krisen var ett faktum.
Han beslutade sig för att skriva boken Livet efter 40 – en guide för män. I den skriver han om allt från vad som händer med kroppen när män åldras och hur man bäst sköter sina kort på arbetsmarknaden till hur man vårdar sina relationer och håller hjärnan i trim. Till sin hjälp har Nisse en rad framstående experter som vägleder honom i sökandet efter ett lyckligare åldrande.
© 2022 Polaris Fakta (Ljudbok): 9789189713215
© 2022 Polaris Fakta (E-bok): 9789177959946
Utgivningsdatum
Ljudbok: 5 december 2022
E-bok: 22 december 2022
Jakten på ett lyckligare åldrande! Den ultimata handboken för män över 40.
Varför är 40-årskriser så pass vanliga att det till och med finns ett begrepp för dem? Varför får många män pinnben, platt röv och putmage när de blir äldre och vad kan man göra för att hålla kroppen i trim efter 40? Vad innebär en förstorad prostata och stämmer det att testosteronhalten sjunker hos män när de blir äldre? Och hur kommer det sig att bilden av en äldre man ofta är den av en ensam och vresig farbror?
Det finns en uppsjö av böcker om klimakteriet, hormoner och vad som händer i kroppen när kvinnor åldras. Men varför talas det så lite om mäns åldrande? Och finns det ens något som kan kallas för ett manligt klimakterium? Alla de här frågorna dök upp i Nisse Edwalls huvud i samband med att han själv passerade 40-strecket och krisen var ett faktum.
Han beslutade sig för att skriva boken Livet efter 40 – en guide för män. I den skriver han om allt från vad som händer med kroppen när män åldras och hur man bäst sköter sina kort på arbetsmarknaden till hur man vårdar sina relationer och håller hjärnan i trim. Till sin hjälp har Nisse en rad framstående experter som vägleder honom i sökandet efter ett lyckligare åldrande.
© 2022 Polaris Fakta (Ljudbok): 9789189713215
© 2022 Polaris Fakta (E-bok): 9789177959946
Utgivningsdatum
Ljudbok: 5 december 2022
E-bok: 22 december 2022
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 34 betyg
Informativ
Inspirerande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 6 av 34
Mike
24 dec. 2022
Helt suverän !! Strecklyssnade hela boken !!😇😎⚓️👨✈️
Ulrika
14 dec. 2022
Intressant och matnyttigt. Alla män borde lyssna på denna bok.
Staffan
6 maj 2023
Äntligen en bok som sammanfattar svar på många frågor
Lars
15 dec. 2022
Knappt lyssningsbar. Den har sina poänger men ibland funderar jag på om boken vänder sig till 10-åringar map språket och innehållet.
Stefan
5 dec. 2022
Gammal skåpmat, inget nytt om du läst någon enkel bok om personlig utveckling tidigare.
Ove
9 feb. 2024
Bra och tydlig
Svenska
Sverige