4.1
Personlig Utveckling
REVOLUTIONERA DIN HUDVÅRD Vi vet förvånansvärt lite om huden, kroppens allra största organ. Kanske är det därför vi fortsätter smörja in den med krämer som innehåller bakteriedödande ämnen och lägger stora pengar på mängder av overksamma produkter? Hade vi vetat mer om vår hud skulle vi vara mer restriktiva med antalet produkter och noggrannare med vilka ingredienser de innehåller. Vi skulle också äta betydligt fler morötter och se till att sova riktigt gott om natten. Bland annat.
Johanna Gillbro är hudforskare och har de senaste tio åren blivit världens mest citerade skribent inom cosmetic science. I Hudbibeln hjälper hon oss att förstå huden ur ett helhetsperspektiv. Vi får lära oss grunderna inom hudlära och hudvård och vilka ingredienser som bevisligen fungerar. Gillbro slår hål på flera myter och ger oss en första inblick i det som just nu revolutionerar hudforskningen och hudvårdsindustrin: hudens mikrobiom, det vill säga bakteriefloran, och den oväntade påverkan mikrobiomet har på vår hud.
© 2019 Bookmark Förlag (Ljudbok): 9789188859068
© 2019 Bookmark Förlag (E-bok): 9789188859051
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 april 2019
E-bok: 8 april 2019
4.1
Personlig Utveckling
REVOLUTIONERA DIN HUDVÅRD Vi vet förvånansvärt lite om huden, kroppens allra största organ. Kanske är det därför vi fortsätter smörja in den med krämer som innehåller bakteriedödande ämnen och lägger stora pengar på mängder av overksamma produkter? Hade vi vetat mer om vår hud skulle vi vara mer restriktiva med antalet produkter och noggrannare med vilka ingredienser de innehåller. Vi skulle också äta betydligt fler morötter och se till att sova riktigt gott om natten. Bland annat.
Johanna Gillbro är hudforskare och har de senaste tio åren blivit världens mest citerade skribent inom cosmetic science. I Hudbibeln hjälper hon oss att förstå huden ur ett helhetsperspektiv. Vi får lära oss grunderna inom hudlära och hudvård och vilka ingredienser som bevisligen fungerar. Gillbro slår hål på flera myter och ger oss en första inblick i det som just nu revolutionerar hudforskningen och hudvårdsindustrin: hudens mikrobiom, det vill säga bakteriefloran, och den oväntade påverkan mikrobiomet har på vår hud.
© 2019 Bookmark Förlag (Ljudbok): 9789188859068
© 2019 Bookmark Förlag (E-bok): 9789188859051
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 april 2019
E-bok: 8 april 2019
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 964 betyg
Informativ
Inspirerande
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 964
Cecilia
8 nov. 2021
För faktaspäckad med en terminologi som den som inte är i hudvårdsbranschen kan ha svårt att hänga med i. Hade velat ha en mer praktiskt inriktad information.
Alicia
9 juni 2021
Superbra bok! Denna kunskapen behöver behöver bli allmänkunskap. Sorgligt att se så många som vill förbättra sin hud och istället gör det värre för huden och plånboken med tron om fler och dyra produkter är lösningen. Om jag hade vetat detta för två år sedan hade jag sparat flera tusenlappar och kanske hade mått bättre med en acne fri hud
Lovisa
8 apr. 2023
Boken är reklam för författarens egna hudvårdsmärke.
Viki
15 nov. 2020
Riktigt bra med konkreta tips. Rekommenderas!
Elina
15 mars 2024
En helt fantastisk bok som alla som är intresserade av huden eller har tonnåringar som använder hudvård borde läsa.
Carina
23 juni 2022
Bra uppläst. Bra skrivet, enkelt och informativt.
Christine
12 maj 2020
Otroligt intressant och lärorik!
Kerstin
15 maj 2021
Otroligt bra och intressant !
Jessica
27 okt. 2020
Mycket lärorik bok!
Åsa
19 jan. 2022
Lättillgänglig text
Svenska
Sverige