Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut. Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att realisera dina målsättningar så att de inte ständigt rinner ut i sanden. Du får hjälp med att må bättre både psykiskt och fysiskt, minska oron och stressen samt få ökad motståndskraft. Genom de kognitiva arbetsmetoderna kommer du att känna att det är du som håller i rodret och styr över ditt liv. Eva Rusz har genom denna metod hjälpt tusentals män och kvinnor att vinna över sig själva, sina negativa tankar, känslor och beteenden.
© 2007 Norstedts (Ljudbok): 9789173134576
Utgivningsdatum
Ljudbok: 29 augusti 2007
Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut. Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att realisera dina målsättningar så att de inte ständigt rinner ut i sanden. Du får hjälp med att må bättre både psykiskt och fysiskt, minska oron och stressen samt få ökad motståndskraft. Genom de kognitiva arbetsmetoderna kommer du att känna att det är du som håller i rodret och styr över ditt liv. Eva Rusz har genom denna metod hjälpt tusentals män och kvinnor att vinna över sig själva, sina negativa tankar, känslor och beteenden.
© 2007 Norstedts (Ljudbok): 9789173134576
Utgivningsdatum
Ljudbok: 29 augusti 2007
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 325 betyg
Motiverande
Informativ
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 325
Susanne
21 apr. 2023
Super! För mig 😄 .
Carola
28 sep. 2021
Härligt inspirerande och så bekräftande
Tina
27 apr. 2011
Underbar att lyssna och bli peppad av. En bok ban ska lyssna på flera gånger
Mark
26 mars 2016
Uselt!Tråkigt!
null
25 sep. 2019
Som ett långt CV med Evas egna erfarenheter utan att det leder till konkreta tips. Dock en del guldbitar.
Linda
22 jan. 2014
Boken handlar mer om vad Eva gjort och i vilka sammanhang hon stöttat i sin proffessionalitet. Känns som ett enda lång CV
Lina
5 okt. 2013
inget för mig
Becca
1 sep. 2013
Tack fina Eva,,, du ger mig så mycket positivt vatje dag:) kram R
Eva
26 juni 2013
Bra för mig!
null
4 jan. 2013
Nä men va faaan!! Jag är ett fan av KBT, men den här boken har väldigt lite med det att göra. Skräp!
Svenska
Sverige