3.5
Personlig Utveckling
Paus- Meditation
Stanna upp och stilla ditt sinne och nu, denna korta meditation kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i nuet. Denna avslappnande meditaion kommer hjälpa dig släppa taget ,lugna dina sinnen och lösa upp spänningar i kroppen. Du kommer uppleva att din andning blir lugnare och du kan använda denna mediation närhellst du vill ta en paus.
I denna inspelning får du två versioner. Första ljudspåret är med musik och andra är endast tal, välj den som passar dig bäst Ge dig själv möjligheten att slappna av och ge dig några minuters vila varje dag. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i ACT och Mindfulness KBT och driver ett utbildningsföretag med fokus på att utbilda privatpersoner och organisationer i kommunikation och ledarskap samt håller internationella NLP utbildningar.
Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut närmare 50 ljudböcker samt skrivit boken NLP kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017, som också översatts till engelska 2018 och boken Tips från Coachen 2018, båda utgivna av Mindboozt Publications, samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018 För mer info besök www.camillagyllensvan.se
Kommenta
© 2019 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739209
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 maj 2019
3.5
Personlig Utveckling
Paus- Meditation
Stanna upp och stilla ditt sinne och nu, denna korta meditation kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i nuet. Denna avslappnande meditaion kommer hjälpa dig släppa taget ,lugna dina sinnen och lösa upp spänningar i kroppen. Du kommer uppleva att din andning blir lugnare och du kan använda denna mediation närhellst du vill ta en paus.
I denna inspelning får du två versioner. Första ljudspåret är med musik och andra är endast tal, välj den som passar dig bäst Ge dig själv möjligheten att slappna av och ge dig några minuters vila varje dag. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i ACT och Mindfulness KBT och driver ett utbildningsföretag med fokus på att utbilda privatpersoner och organisationer i kommunikation och ledarskap samt håller internationella NLP utbildningar.
Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut närmare 50 ljudböcker samt skrivit boken NLP kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017, som också översatts till engelska 2018 och boken Tips från Coachen 2018, båda utgivna av Mindboozt Publications, samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018 För mer info besök www.camillagyllensvan.se
Kommenta
© 2019 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789188739209
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 maj 2019
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 72 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 6 av 72
jonas
15 juni 2021
Bra, men störigt med ett nytt kapitel efter drygt 5 min.
Eva
15 juni 2021
Perfekt för en 10 minuters paus. Behaglig röst att lyssna på.
Sanyin
25 jan. 2020
Bra och kvinnan som läser har en mjuk och mysig röst, men själva sessionen är bara 5 min, sen upprepas den exakt igen. Kanske en miss vid inläsningen.
Zeina
31 maj 2022
Avslappnande
Teddy
29 sep. 2022
Bra
K
26 juli 2022
Detta är typ Andningsankaret som spelas upp två gånger. Ni borde klippt ihop det bättre så man inte blir störd av att övningen tar slut och sedan börjar om.
Svenska
Sverige