Förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar alla på olika sätt.
Mary ska börja i sexan i en ny skola. Det känns kul och spännande. Men det innebär också mer plugg, mer eget ansvar och att betygen blir viktigare. Mary vill prestera bra, men det gör att hon ofta måste tacka nej till saker hon tycker känns kul. Som att hänga med kompisar. Ibland kan Mary inte sluta tänka på allt hon skulle vilja hinna med.
Liv Svirsky är legitimerad psykolog och psykoterapeut, handledare i kognitiv beteendeterapi och författare. Hon har lång erfarenhet av att arbeta inom barn- och ungdomspsykiatrin. I den här boken förklarar hon hur förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar oss. Dessutom får läsaren lära sig mer om sömn, vänskap och om att tycka om sin kropp. En perfekt bok för alla som befinner sig mitt emellan barn och ungdom.
Lättlästa böcker från Nypon är ofta något kortare, har alltid ett lättare språk och ett innehåll anpassat för den tänkta läsarens ålder. Nypons böcker är indelade i sex nivåer. Den här boken ligger på nivå 4 av 6.
© 2023 Nypon förlag (Ljudbok): 9789180770774
© 2023 Nypon förlag (E-bok): 9789180770767
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 augusti 2023
E-bok: 7 juni 2023
Förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar alla på olika sätt.
Mary ska börja i sexan i en ny skola. Det känns kul och spännande. Men det innebär också mer plugg, mer eget ansvar och att betygen blir viktigare. Mary vill prestera bra, men det gör att hon ofta måste tacka nej till saker hon tycker känns kul. Som att hänga med kompisar. Ibland kan Mary inte sluta tänka på allt hon skulle vilja hinna med.
Liv Svirsky är legitimerad psykolog och psykoterapeut, handledare i kognitiv beteendeterapi och författare. Hon har lång erfarenhet av att arbeta inom barn- och ungdomspsykiatrin. I den här boken förklarar hon hur förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar oss. Dessutom får läsaren lära sig mer om sömn, vänskap och om att tycka om sin kropp. En perfekt bok för alla som befinner sig mitt emellan barn och ungdom.
Lättlästa böcker från Nypon är ofta något kortare, har alltid ett lättare språk och ett innehåll anpassat för den tänkta läsarens ålder. Nypons böcker är indelade i sex nivåer. Den här boken ligger på nivå 4 av 6.
© 2023 Nypon förlag (Ljudbok): 9789180770774
© 2023 Nypon förlag (E-bok): 9789180770767
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 augusti 2023
E-bok: 7 juni 2023
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 5 betyg
Hjärtevärmande
Informativ
Romantisk
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 1 av 5
Astrid Lindgren
28 aug. 2023
Bra och lärorik men lite tråkig. :l
Svenska
Sverige