4
1 av 9
Personlig Utveckling
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro.
Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka.
Ljudboken är en ”guidning till sinnesfrid som håller i sig”. Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa.
Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet.
Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och ”hantera” stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder.
Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap.
© 2017 Tomas & Dennis Publishing (Ljudbok): 9789198422306
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 augusti 2017
4
1 av 9
Personlig Utveckling
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro.
Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka.
Ljudboken är en ”guidning till sinnesfrid som håller i sig”. Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa.
Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet.
Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och ”hantera” stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder.
Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap.
© 2017 Tomas & Dennis Publishing (Ljudbok): 9789198422306
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 augusti 2017
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 674 betyg
Inspirerande
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 674
Pia
23 apr. 2018
otroligt intressant och många tankar som väcks! Jag gillar konceptet, ett samtal mellan dem. Mycket bra innehåll som jag verkligen ska försöka tänka kring.
Tony
20 sep. 2020
Tack! jag var det på spåret men detta är förklaringen. 😊
Nora
12 jan. 2018
Varken givande eller intressant.
Leslie
1 juli 2020
Får en att se på stress på ett annat sätt.
Christina
16 mars 2023
En aha-upplevelse! ❤️
Axel
22 mars 2022
Felaktig och värdelös
Håkan
17 aug. 2017
Skit dålig. Bara en masa svammel.
Henrik
11 okt. 2017
Är man stressad är det lätt att tappa koncentration, för många vänskapliga klapp på axlarna Tomas och Dennis emellan. H.Jensen.
Jonas
17 aug. 2017
Svamligt och flummigt. Finns det någon vetenskaplig grund i detta så lyckas i alla fall inte podden (det här är inte en ljudbok) förmedla det.
Anna
2 sep. 2023
Tacksam för att fått lyssna till ett nytt förhållningssätt till livet.
Svenska
Sverige