4
Personlig Utveckling
Självaktning:
Att vara angelägen att skilja mellan fakta, tolkningar och känslor Att ha en önskan att inte bara lära känna den yttre verkligheten utan också den inre, det vill säga dina egna behov, känslor, reaktioner och dina egna motiv så att du inte längre är som en främling eller ett mysterium för dig själv
Självacceptans
Innebär att du utan förnekelse eller undvikande är villig att uppmärksamma att du faktiskt - tänker det du tänker - känner det du känner - att du faktiskt önskar det du önskar - att du faktiskt har gjort det du har gjort - att du faktiskt just nu är den du är
Självacceptans omfattar begreppen medkänsla och generositet - att du är din egen bästa vän, insikten över att du kommer oavsätt att leva med dig själv i hela mitt liv.
Ditt livssyfte:
Leva meningsfullt och med ditt syfte Det är bara du som kan välja de mål och syften för vilka du lever Ingen annan på ett lämpligt sätt utforma din tillvaro
© 2012 Numberoneyou (Ljudbok): 9789197843133
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 april 2012
4
Personlig Utveckling
Självaktning:
Att vara angelägen att skilja mellan fakta, tolkningar och känslor Att ha en önskan att inte bara lära känna den yttre verkligheten utan också den inre, det vill säga dina egna behov, känslor, reaktioner och dina egna motiv så att du inte längre är som en främling eller ett mysterium för dig själv
Självacceptans
Innebär att du utan förnekelse eller undvikande är villig att uppmärksamma att du faktiskt - tänker det du tänker - känner det du känner - att du faktiskt önskar det du önskar - att du faktiskt har gjort det du har gjort - att du faktiskt just nu är den du är
Självacceptans omfattar begreppen medkänsla och generositet - att du är din egen bästa vän, insikten över att du kommer oavsätt att leva med dig själv i hela mitt liv.
Ditt livssyfte:
Leva meningsfullt och med ditt syfte Det är bara du som kan välja de mål och syften för vilka du lever Ingen annan på ett lämpligt sätt utforma din tillvaro
© 2012 Numberoneyou (Ljudbok): 9789197843133
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 april 2012
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 323 betyg
Inspirerande
Tankeväckande
Hjärtevärmande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 6 av 323
Inger
27 sep. 2015
Bra övningar. Önskar höra den igen.
Jeanette
22 maj 2020
Mycket tankeväckande och inspirerande meditation med tillhörande övningar. Den gav mig perspektiv på vilken kapacitet jag faktiskt besitter som individ. Vad jag kan göra för mitt eget välmående och hur jag kan utvecklas i den riktningen jag vill! Kommer att lyssna fler gånger för att se hur processen fortlöper från gång till annan.. ❤️
Eva
28 feb. 2015
En av de bästa "självhjälpsböcker" jag lyssnat på. Efter inledningen blir rösten nästan erotisk...men funkar ändå riktigt bra och jag tyckte boken var mycket behaglig att ta sig igenom. Hjälpte att slappna av och glömma allt runt om. Rekommenderas!
Lennart
4 maj 2023
Operspersonlig obefintlig utstrålning rent ut sagt dålig
Birgitta
30 dec. 2023
Perfekt kurs (som nu för mig under långvarig sjukdom) att bli medveten beteende i sitt omedvetna, se alla känslor tankar i både kropp och själ! Hjälp till självhjälp sköna böcker har A-LM. Lyssnar om och om igen, träning ger färdighet. Ge sig tid för sig sjölv super skönt!! Allting runt mig förändras till ett bra pussel klick klick bit efter bit, läggs ihop, runt mig, i mig, relationer, med mig själv, tryggare ro o tillit. Styrkan beror inte på vår fysiska kapacitet. "Den beror på den okuvliga viljan" "Känn din stryka" växer med denna kurs!
Malin
29 dec. 2022
Kort men väldigt inspirerande. Rekommenderas. Gillar blandningen av teori och praktik
Svenska
Sverige