Provlyssna
Internal Time - Till Roenneberg

Internal Time

Internal Time

4.0 2 5 Författare: Till Roenneberg Inläsare: Grover Gardner
Finns som ljudbok.
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
Språk: Engelska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Gildan Media
Utgiven: 2013-01-29
Längd: 7T 9M
ISBN: 9781469086392
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs på dina egna villkor

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar