Provlyssna
Bouncing Back - Linda Graham

Bouncing Back

Bouncing Back

4.0 1 5 Författare: Linda Graham Inläsare: Celeste Oliva
Finns som ljudbok.
Winner of the 2013 Books for a Better Life Acorda Wellness Award and the 2014 Silver Nautilus Book Award Resilience is the ability to face and handle life's challenges, whether everyday disappointments or extraordinary disasters. While resilience is innate in the brain, over time we learn unhelpful patterns, which then become fixed in our neural circuitry. But science is now revealing that what previously seemed hardwired can be rewired, and Bouncing Back shows us how. With powerful, time-tested exercises, Linda Graham guides us in rebuilding our core well-being and disaster-proofing our brains.
Språk: Engelska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Tantor Media, Inc.
Utgiven: 2018-04-24
Längd: 12T 2M
ISBN: 9781977379054
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs på dina egna villkor

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar