Provlyssna
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt - Katrin Zytomierska

Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

3.4462 845 5 Författare: Katrin Zytomierska Inläsare: Katrin Zytomierska
Finns som ljudbok.
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 35 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare. Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon ”svullat” i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle ”rinna av” henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF. Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha upplevelse med god och snabblagad mat. Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på. Den medföljande pdfen med veckomatsedel och recept finns att ladda ner från Storytels hemsida. Gå till Hjälp -> FAQ -> Booklets
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling

Mer info om ljudboken:

Förlag: Word Audio Publishing
Utgiven: 2012-02-01
Längd: 3T 40M
ISBN: 9789186615994
Kommentarer

Ha alltid en god bok på lut – lyssna och läs på dina egna villkor

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, ha flera på gång samtidigt, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar