Boktitel
Prova Storytel

Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

3.1845 177252 5 Författare: Katrin Zytomierska Inläsare: Katrin Zytomierska
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 35 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare. Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon ”svullat” i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle ”rinna av” henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF. Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha upplevelse med god och snabblagad mat. Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på. Den medföljande pdf filen med veckomatsedel och recept finns att ladda ner från Storytels blogg.
Längd: 3t 40m Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Förlag: HörOpp! Utgiven: 201202 ISBN: 9789186615987
Recensioner

Prova Storytel

Välj abonnemang:

Unlimited

169:-/mån
  • Obegränsat antal böcker per månad
  • Prova för 99 kr första månaden
Skaffa

Single

89:-/mån
  • 1 valfri ljudbok i månaden
  • Prova för 49 kr första månaden
Skaffa
Lös in eventuell kampanjkod

Fyll i eventuell kampanjkod:

Fyll i dina uppgifter:

E-postadress

Fyll i ett lösenord

Jag godkänner Storytels medlemsvillkor

Välj betalsätt:

Kontokort
Faktura

Fyll i ditt personnummer

Villkor för faktura
Villkor för kortbetalning

Betalperiod:

Betala månadsvis
Betala halvårsvis (890 kr)
Fortsätt