Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt - Ljudböcker - Storytel

Mobilnummer

Lösenord

Har du glömt ditt lösenord?

Författare
Katrin Zytomierska

Uppläsare
Katrin Zytomierska

Kategori
Personlig Utveckling

Förlag
HörOpp!

Längd
3t 40m

Språk
Svenska

Utgiven
201202

Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

(3.2)

Lyssna på den här och alla våra andra ljudböcker för 99kr*

*Gäller första månaden, ordinarie pris 169 kr/mån. Vi meddelar dig kostnadsfritt via e-post om nyheter och erbjudanden från Storytel som vi tror att du kommer uppskatta.

Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 35 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare. Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon ”svullat” i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle ”rinna av” henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF. Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha upplevelse med god och snabblagad mat. Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på. Den medföljande pdf filen med veckomatsedel och recept finns att ladda ner från Storytels blogg.

Untitled Document
Untitled Document

Hämta spelaren

Ange ditt mobilnummer så skickar vi ett gratis sms

med en länk till Storytel i mobilen.